厚労省が推奨しているチェアヨガを活用した介護予防・

フレイル（健康な状態から要介護へ移行する中間的段階）対策！

既に3回を実施し、ご利用者参加率実に90％を超える人気プログラムです。

はじめは基本の呼吸法や体の動かし方を中心に行っています。

一般的なヨガとは違い介護予防として椅子を使ったり寝たままできるヨガで、

多くの方にご参加いただけるプログラムです。

以前入稿した「バードコール」の記事（記事はこちら）の続編です！

リハビリ中の風景です。

意見簡単そうに見えますが、細かい動作がいくつも必要です。

・箸でしっかりものを掴む感覚

・指先に力を入れる感覚

・狙ったところにいくよう腕や指を支える感覚

などが必要です。

まだまだ寒い日が続きますが、春はもうすぐそこまで来ていますね！

みなさんは「バードコール」をご存知ですか？

文字通り 「鳥」を「呼ぶ」 笛のようなものです。木片とボルトをこすり合わせることで数十種類

の鳥の声を吹き分けることができ、この音を聞くと鳥が集まってくるんです。

近くの公園や身近な場所でも気軽に使えますので、通所リハのご利用者さんとバードコール

作りに挑戦することになりました！

暖かく湿潤な環境を好み春の訪れを告げる「ネコヤナギ」。

水際に生育し根元からも枝を出し、水に浸ったところからは根を下ろして株が増えるそうで、

花期は3〜4月。雄花と雌花がそれぞれ花を咲かすそうです。

通所リハビリテーション今整形外科のクラブ活動にて、

利用者様お一人お一人が一生懸命制作した「切り株コースター」です！

2階のデイルーム前廊下のカウンターにて展示してます！

お立ち寄りの際は、ぜひご覧ください。

キラクラブ活動＆手指の訓練としてクリスマスツリーを作りました
キラキラテープを輪にして張り付けて完成
函館にも遅い初雪が降り、クリスマスが待ち遠しいです

ご利用者様を対象に寄木細工作り＆切り株コースター作りの参加者を募集しています
手指の巧緻動作訓練の一環で難易度易し目～難し目まで一人一人に合わせてコース選択が可能です
クラブ活動には実費を徴収しています

各種クラブ活動や手指の訓練に興味のある方は体験利用も受け付けています

ご利用者様が指先の訓練で作成しました折り紙のワンピースとシャツが気持ちよさそうに揺れています
通所リハビリテーション今整形外科では様々な指先の訓練や全身の機能回復に向けてプログラムを展開しています

ご興味のある方はお気軽に通所リハビリテーション今整形外科までご連絡ください

函館市中央図書館様から譲り受けました本で
プチ図書コーナーができました

ソファーで日差しを浴びながらゆったりと本を読むことができます。
通所リハビリへ通われている方も通院の待ち時間で読書を楽しみたい方も
どうぞ今整形外科２階プチ図書コーナーへお越しください