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はやくも9月に入りました。
先日はグリーンベルトで
グルメサーカスが開催されました。
おいしそうなお店がたくさん出店されており
どれにしようかたくさん迷いました( ;∀;)
できれば全部食べたいくらい…
お客さんもたくさんでにぎわっていました☆彡
コロナ規制は緩和されましたが
いまだに感染は広まっています。
節度ある行動をお願い致します(*‘ω‘ *)
朝晩は涼しくなりつつありますが
日中は未だに暑い日が続きます。
引き続き対策を‼(^^)
|こんクリニック松濤
まだまだ暑い日が続いていますね。
暑さ寒さも彼岸まで
という言葉がありますが
今年は過ぎても、例年よりも高い気温が続く見込みです。
朝晩だけでも涼しくなることを願います(;・∀・)
今年は『やばい』暑さで、熱中症で救急搬送される人数も
とても多いと聞いています。
しっかりと睡眠・栄養・水分・塩分*をとりましょう
規則正しい生活を心掛けましょう
冷却グッズを活用しましょう
(水分だけでなく、体を冷やすことも大事です)
外出する時間帯を変えましょう
体調が優れない場合は、無理をせず医療機関を受診しましょう
*塩分摂取に制限のある方は、かかりつけ医に相談しましょう
バスケW杯に世界陸上。
盛り上がって寝れません(´・_・`)笑
まだまだ寝苦しい日が続きそうですが
元気にこの夏を乗り切りましょうね(*‘ω‘ *)
|こんクリニック松濤
8月11日(金)は山の日
祝日となります。
山に親しむ機会を経て、山の恩恵に感謝する日
とされています。
函館山ロープウェイでは、山の日にちなんで
山の日企画が実施されるとのことです。
普段登山することが無い方も
今回を機に登ってみてはいかがでしょうか(*‘ω‘ *)
ですが全国的に暑い日が続いております。
体調を万全にして挑んでくださいね!
涼しい時間帯を選んでいくのもいいですね(^o^)/
函館に住んで十数年たちますが、いまだに登ったことがないので…
チャレンジしてみようかな~(*´з`)
登山前後は準備体操、ストレッチをお忘れなく☆彡
|こんクリニック松濤
いよいよ明日は
函館港まつり☆彡
今年は制限なく、縮小なく開催!
何年振りでしょうか。
今年は大いに盛り上がりましょう(^^)
当院前も露店が出店されます。
自動ドアが開くたびにいい匂いが…笑
ゴミや汚れに気を付けて
いただけると幸いです(*‘ω‘ *)
祭り期間中は当院前の道路は通行止めとなっています。
お気をつけください。
|こんクリニック松濤
函館市内の小中学校は
明日から夏休みとなります!
楽しい楽しい夏休み( *´艸`)
7/25~8/23まで
夜更かしに遊びに水遊び…
挙げたらキリがないほど。
宿題を忘れないようにね( ;∀;)
ですが暑くなるのもこの時期。
熱中症に気を付けてくださいね(^^)
※市内交通事故が増えています。
気を付けましょう!
調子の悪いときは無理して運転しないように‼
|こんクリニック松濤
昨日は海の日でした。
今年はすでに暑さがしんどいです( ;∀;)
ただ、各地でお祭りや催しがたくさんあり
ようやく夏らしくなってきたな~と実感☆彡
海の日を含む三連休では、当院前のグリーンベルトで
『ダイナマイトサマーフェス』が開催され
おいしい食べ物やカラオケバトル、ダンスバトル、ものまねなど
とても大盛況でしたね(*‘ω‘ *)
これからもグリーンベルトでさまざまな催しがあります。
コロナ規制は緩和されましたが、最低限のエチケットは守りつつ
夏を楽しみましょうね(^o^)/
もちろん!熱中症には気を付けましょう(;・∀・)
|こんクリニック松濤
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