当院ではコロナワクチン接種３回目の受付を開始しています。

電話予約に時間は下記のとおりです。

予約時間　　月・水・木・土　AM10：00～12：00

　　　　　　火・木・金　　　PM14：00～16：00

よろしくお願いします。

白熱していますね！！

感動あり、涙ありのスポーツは

見ていて自然と応援したくなります。

みなさん怪我をしないよう

悔いの残らないよう

戦ってきてほしいと思います！

今日はバレンタインデー🍫

いくつもらいましたか？笑

雪、だいぶ積もっちゃいましたね( ;∀;)

でも他と比べると函館なんて少ない方かも…。

みなさんは「雪かき」のことをなんと呼びますか？

雪かき？雪はね？雪どけ？

地方によって呼び方が違うんです(・´з`・)

雪かきは全国共通だと思いますが

雪どけ・雪はね・雪よせ・雪はき・雪すかし

など、その他にも呼び方たくさん‼

なにかおもしろい呼び方をしているという方は

ぜひ教えてください(^^)/

今週2月3日は“節分”です。

昨年も今年もコロナウイルス感染拡大により

様々な行動を制限されています。

2月3日は静かに豆まきをして

鬼とともにコロナウイルスを撃退しましょう！

恵方巻を食べる際は無言で食べましょう(^^)/

ちなみに今年の方角は“北北西”

１月も下旬ですね。

今年は雪というより氷…。

道路がツルッツル( ;∀;)

日陰の部分は特に滑りやすくなっています。

当院の周辺も滑りやすい箇所が多数(; ･`д･´)

転ばないよう十分にお気を付けください！

今の時期、乾燥も気になる季節であります。

火の始末にはくれぐれもお気を付けください！

…しちゃいました”(-“”-)”

おいしいご飯とグータラ生活で正月太り…

皆様はどうですか？

仕事も始まりようやく体が慣れてきた頃でしょうか。

寒い日も続きますので、頑張りすぎないようにしてください(‘◇’)ゞ

ところで先日は「成人の日」㊗

成人を迎えたみなさま、おめでとうございます！

本年もよろしくお願い申し上げます。

今年は平和な年でありますように☆彡

令和3年12月30日（木）午後～令和4年1月3日（月）は休診とさせていただきます。

令和4年1月4日（火）は午前中のみ

1月5日（水）から通常診療となりますので宜しくお願い致します。

わずかとなってまいりました。

週末にはクリスマス🎄

過ぎると掃除や帰省が始まります！

昨年はコロナ感染が拡大し、帰省できなかった方たちも

今年こそは…という方もいるのではないでしょうか(^^)

収束はまだですが、帰省される方は感染対策をしっかりとして

自宅or実家でゆーーーっくりとお過ごしください(^o^)／

降ってしまいました。……雪( ﾟДﾟ)‼

部屋は寒いし、布団から出るのが憂欝ですね。

これから雪かきの毎日が待っていますが、

雪かきの前後にできる軽いストレッチをご紹介します。

• ③前屈

足の裏を伸ばします。これは立った状態でも同じです。

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• ②アキレス腱伸ばし

片方の足を後ろに引き、アキレス腱を伸ばします。左右行います。

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• ③肩のストレッチ

前方・後方を伸ばし、回します。

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• ④伸び

最後に手を組んで、上に伸ばしましょう。

今年は雪の量が少ない年でありますように…☆彡