本日は診療終了後に自衛消防訓練を実施しました。

今回の訓練は「調理場で起こった火災」を想定。

いつもは参加していない厨房の調理スタッフさんにも初期消化と避難誘導に加わっていただきました。

いつ起こるかわからないのが災害。

あらゆる状況を想定して今後も備えていきたいと思います。

消化訓練の様子

１０月の取り組みをまとめてお伝えいたします。

SDGｓ研修、

町会（的場町）との懇談会、

松風町との敬老の日見守り訪問などに取り組みました。

フレッシュな看護学生のたまごさんにも実習に来ていただいています。

SDGs研修　テーマ「～主にジェンダー平等から考える～」

上新川町ふれあい事業 講和「包括支援センターの新たな役割」

11月26日、包括ときとうでは「あったかマルシェ」を開催します。
どなたでもご参加いただけます。以下のものを集めています。

★子供向けの絵本や冬服
   →これらは、来場した方が自由にお持ち帰りいただけます。

★家にある賞味期限のある食料

（缶詰やお米、乾物やインスタント食品など）
   →フードバンク道南協議会へ寄贈します。

★ 未使用のタオル　→市内の介護保険事業所へお配り致します。
　提供いただける方は、11月26日当日、会場にお持ちください。

不明な点は、包括ときとう「あったかマルシェ実行委員会」へお問い合わせください。

連絡先

函館市地域包括支援センターときとう

　電話　33-0555　

（8：30～17：30　日曜日休み）

11月16日（水）の昼食です！

・天丼（エビ　キス　舞茸　南瓜　春菊）　・小松菜のみそ汁　・もやしの生姜和え
・3時のおやつ：シュークリーム

です！

寒い日が続きますね。皆さん冬支度は進んでいますか？この季節に多いのがタイヤ交換による急性腰痛症です。いわゆる「ぎっくり腰」、魔女の一撃ともいいます。

屈んで重いものを持つと腰の筋肉に過剰な負担がかかります。こんな時には膝をしっかり曲げて、しゃがんだ姿勢で持ちましょう。腰痛があると日常生活にいろいろな支障が出ます。ストレッチなども取り入れて、長い冬に備えましょう。

明日11月15日は七五三です。

七五三とは

子どもが三歳、五歳、七歳になった年の11月15日に氏神様に参拝し

これまでの子どもの成長に感謝し、今後の健やかな成長を願う

とされています。

少子高齢化が進む中、子供の晴れ姿を

見る機会が少なくなってきました。

さらに悲しい事件や事故のニュースを見るたびに心が痛みます。

１つでもいいニュースが流れると良いですね！

世界中の子供たちが幸せな生活できるよう願います☆彡

みなさん千歳飴の由来、知っていますか？

11月11日（木）の昼食はセレクトメニューでした！

Aメニュー

醤油ラーメン・春巻き・マンゴー
3時のおやつ：豆乳饅頭

Bメニュー

ご飯・わかめスープ・八宝菜・春巻き・マンゴー
3時のおやつ：豆乳饅頭

Cメニュー

あんかけラーメン・春巻き・マンゴー

3時のおやつ：豆乳饅頭

です！

一番人気はBメニューの八宝菜でした！

株分けして8年･･･やっと咲いたシンビジウムです！
とてもきれいですよ！
実物は写真の100倍素敵です！

今日は立冬です。

秋が極まり冬の気配が立ち始める日。

『暦便覧』では

「冬の気立ち始めて、いよいよ冷ゆれば也」

と説明しており、言い換えれば秋の極みといえます。

色々難しい言葉を並べましたが

いわゆる冬が近づいてきたってことですかね|дﾟ)

峠や山、霜がおりたところも…。

これから雪解けまでの期間、長いですね。。。

今年はインフルエンザが流行するといわれています。

今年も手洗い・うがい・消毒をかかさないよう

気を付けましょう(^o^)／

今年も感染予防対策をしっかりと行い、個別に秋のドライブに行って来ました。

函館公園、昭和公園、香雪園などなど…それぞれ思い思いの場所へ行き、秋を感じて来ました。