今年も来てくださいました。

函館看護専門学校様より「在宅看護実習Ⅱ」として、

実習生2名が来てくださいました。

保健師・社会福祉士・主任ケアマネジャーの専門職から様々な制度の説明や実際の支援の体験談、

また、地域の方にご協力いただきご自宅の同行訪問もさせていただきました。

私達も日頃の仕事の振り返りになったり、実習生に様々な説明をする中で改めて気づけた事等々、

とても充実した時間を過ごすことが出来ました。

近いうちに一緒にお仕事できたら嬉しいです。

2日間、お疲れさまでした。

これからも、よろしくお願いします。

たまには整形外科のコラムっぽいことを・・・笑

　人の発育発達段階において最も身体が成長する時期を「成長期」といい、小学校高学年から中学生の時期に当たる人が多いと思います（これにはもちろん男女差や個人差があります）。

どんどん運動が楽しくなっていく時期ですが、気をつけたいのは「子どもは大人のミニチュアではない」ということです。子どもと大人の身体は大きく異なるので、大人がやっているトレーニングを子どもが同じようにやってしまうと、トレーニングとの効果が思うように上がらないどころかケガのリスクも高まります。

　では、成長期にみられる身体の特徴について、いくつかお話ししましょう。

　成長期の骨は大人よりも柔らかく、同じ外力による骨折でも大人がポキッと折れてしまう骨が、子どもはしなるように折れる場合があります（若木骨折）。　また、成長途中の骨は骨の中心に当たる骨幹部と骨の端に当たる骨端部の間に骨端線が存在します。レントゲン写真で骨端線が確認できるときは、骨が成長段階にあるといえます。大人になると骨端線は消えますが、まだ成長途中のこの時期に大きな負荷がかかるとケガや障害につながる可能性が高いです。代表的なものとして、膝のオスグッド病や肩のリトルリーグショルダー、踵のシーバー病などがあげられます。またこの時期は骨の成長が早く、筋肉がその成長スピードに追いつけなくなってしまい、柔軟性が低下します。ストレッチをしようとしても体が硬くなったと感じるケースが多いです。

　今はクラブチームの活動も盛んなので、低学年から専門的な種目のトレーニングを積むことが多いでしょう。しかし体の成長を考えて、様々な種目のいろいろな動きを体験することも大切にしたいですね。

はっきりとした痛みではなくても、「なんとなく」の不調があったら、それは身体がSOSを出しているのかもしれません。「こんな程度」とは思わないで？？？なことがあったら。早めに受診しましょう。

🌸今日の昼食🌸　

たけのこご飯

みそけんちん汁

ほっけの煮魚

胡瓜の酢の物

煮豆

🌸3時のおやつ🌸

マフィン

函館の桜開花しました🌸

予想は今週でしたが先週の14日に開花宣言

観測史上最速だそうです！

当院の前の桜も咲きました☆彡

あいにく雨や黄砂などが続いていますが

晴れることを願います(*‘ω‘ *)

GWまでもつかな～？

遅咲きの桜などはもう少し長く楽しめそうです。

天気のいい日が続くと良いですね！

今年は花見にBBQ・・・できるかな～(*´з`)

当院前の桜です！

夜桜もきれいです(^^)

『集いの場 こん』（宇賀浦町16-21）の開所曜日、時間変更をお知らせします。

これまで　月水金の9：30～12：30の開所でしたが

4月からは月金はこれまで通り9：30～12：30、

水曜日のみ13：30～16：30

とします。

相談というほどではなくても、少し話していきませんか？

誰でも出入り自由です。

今年度は

『お話しカフェ こん中央』を松風町と宇賀浦町、

交互に開催する予定です。

1回目の『お話しカフェ こん中央～福祉用具の今（イマ）！展』も

大勢の地域の皆様に立ち寄っていただき、

なかなかの好評でした。

第2弾は宇賀浦で開催予定です。

暖かい季節を迎え室内のみにとらわれず、

周辺の地域に飛び出す企画を考えています。

地域の皆様と『和気会愛（わきあいあい＝福島センター長の造語 ）』で実施したいな～😁😁😁😁😁

令和5年3月11日に行った「第2回　あったかマルシェ」で、

今年2月6日に発生したトルコ・シリア地震の募金を行いました。

募金活動を行った経緯として、

ある方から「友人が（ピースウィンズで）トルコ・シリア地震の募金活動を行っている。」

とお聞きしました。何か出来ることはないかと、地域包括支援センターときとう職員で考えた結果、

あったかマルシェの会場で募金箱を置いてみたらどうだろうかとなり、

即実行となった為、広報が間に合わない状況でした。

事前に広報していなかったにもかかわらず、

開催：1時間30分間で「6,582円」の募金が集まりました。

外国で起こっていることは、今の私たちの生活にはすぐに影響しないかもしれません。

函館市外で起こっていることは、今の私たちの生活にはすぐに影響しないかもしれません。

地域包括支援センターときとう担当圏域外で起こっていることは、今の私たちの生活にはすぐに影響しないかもしれません。

私達はいつも誰かに助けてもらっています。

圏域外の方・函館市外の方・外国の方等、たくさんの方に助けてもらっています。

これからも地域包括支援センターときとうは皆様と一緒にいたいと考えています。

皆様の暖かいご協力ありがとうございました。

4月11日の昼食です

ご飯

豆腐のみそ汁

鰆の菜種焼き

じゃが芋の金平

煮豆

🌸🌸🌸🌸🌸

3時のおやつは

いちごケ-キです。

.

ご入学おめでとうございます㊗

市内の小中学校、高等学校は先週・今週で

入学式が行われます。

コロナ感染症で自粛が多かった学校生活も

今年からは色々と緩和されるのではないのでしょうか(^^)

遠足、研修・修学旅行、学校祭、運動会…

たくさんの行事をクラスの仲間と楽しめるのは今この時だけ。

大人になってからは楽しいことはお酒…( *´艸｀)

今、この時を、この瞬間を、思う存分楽しみましょう☆彡

羽目を外しすぎないように…ね(^^)/~~~

♥今日の昼食です♥

にしんそば

とり天

オレンジ

3時のおやつは

シュークリームです

すっかり春らしい陽気になりました。
街のいたるところに緑があふれてきましたね。

先日患者さんから福寿草の鉢をいただきました。
家に持ち帰ると枯らしてしまう未来しか見えなかったので
ちょうどリハビリテーション室の前にある植木鉢軍に混ぜてもらいました。

これが水曜日にもらった鉢です。

咲き始めの黄色い花がとても可愛らしい。

その花が土曜日には・・・

　　　　　わっさわさ！笑　

花が枯れてから

茎がすくすく伸びて葉っぱがいっぱいになりました。

あまりにも葉が茂ったので、にんじんの葉に間違われました。

実はこの鉢で３回目。

もらうたびにすくすく伸びて、また次の鉢をいただいています。

福寿草は春の訪れを告げるお花ですが、花の命は短いのです。

でも葉っぱは力強くすくすく育っていきます。

あまりにもその成長が早いので、この場所をパワースポットと認定することにしました。

ぽかぽかと温かいお日様をたくさん浴びたら私も成長するでしょうか・・・笑

この季節、外を歩いてみると今まで気づかなかった緑が発見できます。

お天気のいい日にはゆっくりとお散歩を楽しむのもいいですね。