皆様のご協力で想像以上の数の本が集まりました。
レシピ本や芥川賞受賞作品、名言集やコミック等々、本当にありがとうございます。

市内在住の女性の方が当センターのホームページをみて協力したいと、

多数の本と思い出を持参して下さいました。

その中の一冊で、「太宰治の辞書」という本があり、お父様のご実家の青森を訪ね、

その際に寄った斜陽館で購入したそうです。
途中、道案内をしてくれたおばあちゃんが買ってくれた

【味噌おでん】がとても印象に残っていると話されていました。

どんな本か読む前から、ほっこり暖かい気持ちになりました。

そのほかにも、10ページまでは読んだ本。持っているだけでかっこいいと思った本等々あります。

ぜひ、遊びに来てください。

その他、世代を問わない相談窓口でもありますので、生活のお困りごとをご相談ください。

詳しくはこちら（最新の広報紙R4.12）

【地域包括支援センターときとうの担当区域：

大川町・田家町・白鳥町・八幡町・宮前町・時任町・杉並町・本町・梁川町・五稜郭町・

柳町・松蔭町・人見町・乃木町・柏木町の15町です。】

ままっち！さん。いつも広報ありがとうございます。
https://mamatch.jp/supporter/__trashed-2.html

今月も残り２日。

着々と春に近づいてきています。

とはいえ、まだ2月。

最後の最後に大雪が降らなきゃいいなぁ

と思いながら毎朝カーテンを開けます|дﾟ)

長期予報では最高気温がマイナスになることはなさそうです。

あくまで予想ですのであしからず…。

雪解けが進み場所によっては路面がグジャグジャに…

通る際はお気をつけて(^^)

はやく雪が解けて暖かい外をお散歩したいですね( *´艸｀)

今日の昼食

ご飯

南瓜のみそ汁

蒸し鶏の葱ソースかけ

ニラのたまごとじ

さくら漬け

3時のおやつは　オレンジゼリーです。

日本政府が2008年に制定しました。

今日のほかに春と秋にも１日ずつ制定されています。

交通事故、例年多いですね。

函館だけでみても毎日のように

事故のニュースを目にします。

特に今年は気温や天候が安定せず

路面が不安定になっています。

ツルツルやガタガタ、グシャグシャ…

車にしても歩くにしても最悪です(;´･ω･)

雪山に突っ込んだり横転したり追突などなど…

皆さま、お気をつけてお出かけください。

利用中には個別リハビリやレク、入浴等の時間以外でもこのように手や頭を使うアクティビティを実施しています。握力運動や洗濯ばさみつまみ、オセロのひっくり返しなどなど。

いずれも筋力や細かい指・腕の使い方の運動としても良く、また考えながら手を動かすことは脳にも刺激となり、日常生活動作にもつながるものばかりです。

2月14日（火）の昼食です

♥　エビピラフ　ハートのコロッケ添え

♥　きのこのスープ

♥　MIXサラダ

♥　オレンジ

3時のおやつは

♥　オペラケーキです

明日2/14はバレンタインデー🍫

みなさんは誰にあげますか？

誰にもらえるかなぁ( ;∀;)ﾜﾗ

今では女性から男性に…というわけではなく

本命チョコ　義理チョコ　友チョコ

世話チョコ　自分チョコ　逆チョコ

ファミチョコ　社交チョコ（シャコチョコ）

と、誰にでもあげていいそうです。笑

自分はあげるよりもらう方が嬉しいな…(*´з`)

なーんて言ってたら時代に乗り遅れちゃいますね！

急いで買ってきまーーーす(;´･_･`)

皆さんは「帯状疱疹」をご存じですか？

「帯状疱疹」は水ぼうそうと同じウイルスで起こる皮膚の病気です。
体の左右どちらかの神経にそって、痛みを伴う赤い斑点と水ぶくれが帯状に生じます。
ほとんどの場合、皮膚の症状が治ると痛みも消えますが、その後も痛みが続いてしまう
「帯状疱疹後神経痛（PHN）」という合併症を起こすこともあります。
帯状疱疹にかからないためには日頃から体調管理を心掛け、免疫力が
低下しないようにすることが大切です。

そんな「帯状疱疹」はワクチンで予防できます。
ワクチン接種により帯状疱疹ウイルスに対する免疫力を高めて発症を予防することができます。

当院ではシングリックスというワクチンを接種します。
シングリックスは５０歳以上で９７．２％、７０歳以上で８９．９％の予防効果が報告される
非常に効果の高いワクチンです。

　　接種対象者　　５０歳以上で過去に帯状疱疹の既往のある人も接種可能です。
　　費用　　　　　　１回目　￥２２，０００
　　　　　　　　２回目　￥２２，０００　（２回の接種が必要です）
　　接種間隔　　　 １回目の接種から2カ月以上あけて２回目を接種します。
　　　　　　　　２回目は遅くとも６カ月以内に接種します。

興味のある方は受診の上、ご相談ください。

今日の昼食は

⛄炊き込みご飯

⛄豚汁

⛄さばの焼き魚

⛄ほうれん草のなめ茸和え

⛄佃煮

3時のおやつは

⛄コーヒーゼリーです

3回目～５回目の追加接種の予約を受付中

かかりつけを問わず受付けています。

接種日時　月・水・金　9:00～11:30（平日）

オミクロン株対応ワクチン（ファイザー）接種中です。

初回接種の方は函館市のホームページをご覧ください。

現時点では令和5年３月末まで

（4月以降は国の方針で検討中ため方針決定され次第

お知らせします）

ワクチン接種希望の方はお早目の接種をご検討ください。