当院ではインフルエンザワクチンの予約を受け付けています。

接種予約時間：月・水・木・土　AM9:00～12:30

　　　　　　　火・木・金　　　PM14:00~17:30

接種時期：１１月１日（火）～１１月３０日（水）

接種時間：火・水・木・金　AM9:00~11:00

予約は来院時または電話予約（27-0123）となっております。

おかけ間違いのないようお願いします。

※コロナワクチンとの同日接種はしておりません。

10月10日はスポーツの日でした。

初めは「体育の日」という名前でしたが

2020年から名称が変更となり

「スポーツの日」となりました。

ところでみなさん運動しましたか？

自分は・・・してないです(;・∀・)笑

天気も悪かったですしね…( 一一)グチグチ

コロナ感染が増えてから走ることを

やめてしまいました。マスクが苦しい…

なんて理由を付けていますが

めんどくさいだけ|дﾟ)笑

お家で出来るちょっとした運動をご紹介します。

①背伸び

手を組んで天に向かって背伸びしましょう

• ②椅子を使ってスクワット

椅子に座って胸で手を組み立ち座りを行います

• ③足踏み

大きく腕を振り、足を上げ足踏みをします

痛みがあったら無理しないでくださいね！

さ、自分も運動始めようかな～！！

(;・∀・)来週から…笑

10月5日（水）の昼食です！

・ご飯　・もやしと油揚げのみそ汁　・かれいのきのこあんかけ　・竹輪の煮物　・佃煮
・3時のおやつ：原宿ドック

です！

10月を迎え、令和4年度前半を過ぎ、後半に突入！

こん中央圏域のみなさま、町会・民生委員・関係機関の方々、

前半のご支援、ご協力をいただきありがとうございました‼

後半もますますの連携をお願いしたいと思いますので

よろしくお願いいたします😁😁😁😁😁

しばらくホームページを更新しておりませんでしたが、

9月も様々な活動を行っており、

一挙にご紹介します！

SNSでも日々更新しておりますのでそちらも

ご参照いただければウレシイです。

函館と言えば・・・いか！！！

10月2日はいか祭りが開催されました！

函館自由市場・朝市等で様々な

いか料理を提供していました。

開催は今年で９回目となるそうです。

昨年はコロナ感染症が流行しており、店頭での提供となったそうです。

今年は3年ぶりに当院前の大門グリーンプラザが会場となりました！

近年、いかも不漁が続き心配していましたが

少しずつ戻りつつある…かな？(*’ω’*)

このように大門地区では様々な催し物が開催されます。

活気づいて賑やかになってくれることを願います☆彡

9月は世界アルツハイマー月間でした。

21日には五稜郭タワーがオレンジにライトアップされました。

皆様ご覧いただけましたでしょうか？

包括ときとうでは、「集いの場本町」と「集いの場ときとう」で

展示、相談受付をしました。

「集いの場ときとう」はクリニックと隣接しているので、待ち時間に

ご覧いただけたようです。

認知症が広く理解され、みんなで支えることで

認知症の方が安心して暮らせる社会になることを

心から願っています。

１０月３日（月）は

学会参加により医師不在の為

休診とさせていただきます。

ご不便おかけし申し訳ございませんが

よろしくお願いいたします。

9月28日（水）の昼食です！

・ロールパン　・ ロールキャベツ　・ビーフンサラダ　・たらのフリッター　・オレンジ

・3時のおやつ：ピーチゼリー

です！

当センターにお越しただく皆様に少しでも感謝の気持ちをお伝えできればと、

千蛍社様にご協力いただき、当センターの母体である大庚会のマークをあしらった「ウェルカムプレート」を製作していただきました。

作品は、ほぼお任せで作っていただいています。

「千蛍社」様に作っていただきたウェルカムボード、

「花禅」様の週替わりのアレンジされた花を、

当センター受付窓口・面談室に設置し、皆様のお越しをお待ちしております。

皆様が来所しやすい場所になりたいと職員一同思っていますので、

今後とも地域包括支援センターときとうを、どうぞよろしくお願いいたします。

因みに、これが大庚会マークです。

9月24日（土）に、NPO法人ナルク函館はまなす様にて

小学生・高校生・大学生・ナルクの職員等の大人が参加し、総勢20名程度の参加で

「第1回　みんなのたまりば　いぐべ」が開催されました。

小学生の宿題を高校生と大学生が見守り、その横では高校生と大人がゲームや会話を楽しんでいました。

また、ナルク職員から高校生が折り紙を教わっており「ここは、しっかり折らないとダメなんだよ」と、教えている様子が見られ、

個人的な感想ですが、お正月に親戚が勢ぞろいして楽しんでいる雰囲気に似ていると感じました。

小学生や高校生と遊びを通して触れ合い、かなり体力を消耗しましたがとても心地よく清々しい疲れでした。

私としても久しぶりの事だったので、衰えたのかなあ？頑張りすぎたのかなあ？と思い、

その後仕事上で関わった方に、この話しをしたところ

「俺だって、孫と遊ぶの楽しみだけど疲れるよ」と教えてくださいました。

「あれ？これって僕だけ？普通？変な事？」と疑問が浮かんだときは

話せる人に話しをして、共感してもらえると安心しますね。